在人生的旅途中我们会和许多人相遇，进而有一个小小的故事，也许会和自己喜欢的人邂逅，也许在压力斗争中我们逐渐的成为疾病的盘中餐，有前列腺炎，阳痿，早泄等一系列，但是只要我们有信心与恒心，我想一定会与疾病划开界限的。

　　因此我们一定要重视前列腺炎的发生，下面甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部医生给大家介绍下怎么预防前列腺炎比较好点。

　　1、防止受寒，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿，会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　怎么预防前列腺炎比较好点?以上是前列腺的自我保健的相关介绍，如果还有什么问题可以继续咨询我们的在线医生，医生会根据你的介绍。做出专业的解答。同时一定要重视前列腺炎的发生，出现症状要及时到正规的医院做检查、治疗，避免影响自身的健康。