尿道是排除残余尿液的管路，尿液中含有一些细菌，只要注意卫生，一般是不会对人体带来影响的，但是当尿路不畅，尿液在尿道残存的时候，使细菌增多，如果不及时治疗，卫生也做的不到位，容易引发感染，就是我们常说的尿道炎。

　　那么男性朋友们该养成什么样的习惯才可有效预防尿道炎呢?对此问题我们看看医生的介绍。

　　1、补水排毒：夏天在大量出汗后，男性要补充充足的水分，防止因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时将细菌等有害物质排出体外。

　　2、睡眠充足：为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也要保证充足的睡眠。

　　3、内裤适宜：夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　4、注意卫生：个人卫生一定要做好，勤冲洗(要内外冲洗干净)、勤洗澡(尽量避免和他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好)。

　　甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部专业介绍男性朋友只要将以上几个方面做好了，那么是可以很大程度防止受到尿道炎侵袭的。因此希望任何以为男性都不要忽视疾病，重视自身健康，防患于未然。