相信大家都知道，早泄是男性性功能疾病中比较常见的一种，早泄的发生是非常可怕的事情，随着冬季的到来，无疑也是导致病情更加严重的一个原因，因此，在冬季男性朋友必须做好身体的护理，加强预防措施，那么，

　　1、避免营养不良和营养过剩：无论是营养不良还是营养过剩，都会影响到男性的生育能力。
 

　　2、禁止食用影响生育的食物：棉仔油里的棉酚损害睾丸生精功能;食品添加剂、着色剂、防腐剂等影响睾丸的生精功能;农副产品残留大量的农药，严重危害人类的健康，损害睾丸的生精功能;激素调节污染物和含有雌激素类似物影响性与生殖功能，如杀虫剂、塑料包装等。
 

　　3、避免接触损害生育功能的物质：汽车尾气、油漆、香烟烟雾、涂料、煤气等及铅、镉等重金属。
 

　　4、戒除烟酒嗜好：烟草中有1200多种有害物质，其中的的尼古丁危害最大，酒精同样对睾丸的生精功能损害很大，是男性生育的杀手。
 

　　5、防止睾丸外伤：睾丸外伤可导致严重的免疫损伤。
 

　　以上几点就是男性朋友预防早泄的方法，作为一个男人，一定要在平时的生活中加强护理，从而减少早泄的发生。