早泄是现在社会比较多见的一种性功能障碍疾病，相信很多男性都遇到过性生活中出现早泄的现象。医生表示，目前80%的早泄患者都和精神和心理有很大的关系。那么，生活该怎么去预防早泄?

　　生活该怎么去预防早泄?

　　1、养成规律健康的生活方式：医生表示，现在有很多男性朋友的生活习惯是非常的不好的，例如经常熬夜上网，或者熬夜看球赛，经常酗酒，抽烟等，这都会导致男性体质抵抗力的下降，造成性生活能力下降。

　　2、避免久坐，保护好前列腺：前列腺是男性身体中重要的器官之一，它对男性的性能力有很大的影响。如果男性有前列腺疾病，长时间救治不育的话，会造成男性出现器质性早泄现象。

　　3、避免性交强度过大:目前随着性文化的开放，很多的男性都有纵欲的倾向。过度的终于或者手淫的话，会导致前列腺长时间充血，不但会容易导致前列腺炎的出现，还会严重消耗男性身体元气，损害男性肾功能，长时间下去，造成早泄的出现。

　　4、性知识的扭曲：很多男性由于精神压力大，或者经常看一些暴力的情色电影，导致男性有性暴力的倾向，这也是目前早泄患者逐步增多的主要原因之一。

　　现在男性出现早泄的现象很普遍，这和生活压力大以及精神长时间焦虑、紧张有很大的关系。如果还有什么不明白的地方，可以点击甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部免费在线咨询医生。他们将会给您专业的解决方案。