早泄在目前如此多发，使很多男性朋友饱受困扰，不少男性朋友因为早泄而引发夫妻感情破裂及家庭危机早泄对性生活和谐有很大的影响，时间久了必然会影响夫妻关系，所以早泄给男性产生带来的危害很的大，所以尽早的预防早泄。

　　医生介绍男性早泄怎么预防?

　　一、禁止手淫，节制性生活：避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。与此同时还应该了解性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　二、加强体育锻炼：注意生活要有规律，如打太极拳、散步、气功等都有益于自我心身健康和精神调节。尽早治疗可能引发早泄的种种器质性，从根本上避免早泄的发生。

　　三、处理协调好人际关系：家庭关系，夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果因为强化了心理暗示反而更较容易早泄。

　　四、正确的掌握性技巧：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的常识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　通过甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部医生的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。医生提醒，患者一旦发现了疾病，尽早就要到专业的医院先先进行治疗，以免错过较好治疗时期，使疾病的恶化或是加重，如果您还有其他想要咨询的问题，欢迎拨点击在线咨询医生。